5 maneras de prevenir erupciones cutáneas, diferentes tipos de erupciones bebé.

5 maneras de prevenir erupciones cutáneas, diferentes tipos de erupciones bebé.

erupciones en la piel son zonas inflamadas o rojas de la piel que se pueden acompañar con una variedad de otros síntomas (dolor, picazón e hinchazón). erupciones en la piel pueden ser el resultado de reacciones alérgicas, infecciones, enfermedades inflamatorias, póngase en contacto con irritantes o de calor y otros problemas médicos. [1] A pesar de que algunas erupciones en la piel desaparecen por sí solos, otros pueden necesitar tratamiento. Sin embargo, puede tomar medidas para prevenir muchos tipos diferentes de erupciones en la piel.

pasos Editar

Método uno de los Cinco:
Evitar que el calor Rash Editar

Evitar situaciones que conducen a la sudoración. El sarpullido por calor se desarrolla cuando los conductos de sudor en la piel se obstruyen. Cuando esto sucede, en lugar de evaporarse, el sudor se queda atrapada debajo de la piel y da lugar a erupciones en la piel. [2]

  • El sarpullido por calor se produce más a menudo en condiciones de calor y humedad.
  • Mantener el cuerpo seco, evitando al aire libre durante las horas más calientes del día.
  • Utilice un acondicionador de aire.
  • Tomar una ducha para refrescarse o aplicar toallas húmedas y frías sobre las zonas sobrecalentadas.

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Evitar el ejercicio extenuante en clima caluroso y húmedo. es probable que cause erupciones alrededor de ciertas partes del cuerpo con el mayor número de glándulas sudoríparas, como alrededor de las axilas el calor emitido por el cuerpo junto con el clima cálido. [3]

  • En lugar de hacer ejercicio al aire durante el tiempo caliente, ir a un gimnasio con aire acondicionado.
  • Tome una ducha fría inmediatamente después del ejercicio.

Use ropa ligera y holgada. La ropa que se ajustan perfectamente es probable que irritar la piel y causar erupciones cutáneas, atrapando el calor que emite del cuerpo. [4]

  • Permita que su piel respire y el desgaste ropa ligera, floja. Esto va para los bebés, también. No sobre-vestido o abrigarse a su bebé cuando hace calor.
  • La excepción es durante el ejercicio. Uso de ropa deportiva equipada que está diseñado para absorber y expulsar el sudor y el exceso de humedad puede ayudar a prevenir el sarpullido por calor, especialmente durante el ejercicio muy activo, tal como la bicicleta y correr.

Beber abundante agua. Su cuerpo necesita agua para funcionar correctamente y lo que se pierde durante la sudoración debe reponerse. [5]

  • Beber agua durante todo el día para prevenir la deshidratación.
  • Beba por lo menos dos a cuatro vasos (16-32 onzas) de líquidos frescos cada hora.

Método Dos de cinco:
La prevención de intertrigo Editar

Mantenga pliegues de la piel limpia y seca. El intertrigo es causada por la fricción de piel a piel, que causa irritación y salpullido. Es común en las zonas del cuerpo que son cálido y húmedo, especialmente en áreas donde la piel puede frotar contra otra piel, como en la ingle, debajo de los senos, entre los muslos, debajo de los brazos, o entre los dedos del pie. También puede dar lugar a infecciones bacterianas o fúngicas. A diferencia de sarpullido por calor, puede ocurrir en cualquier entorno. [6]

  • Mantener la piel limpia y seca, especialmente en las que puede frotarse contra otra piel. Aplicar antitranspirante para las axilas. Usted puede encontrar que la vaselina ayuda a formar una barrera protectora para las zonas tales como los muslos internos. La aplicación de polvos de talco o polvo medicado también puede ayudar a absorber el exceso de humedad.
  • Use zapatos de punta abierta o sandals.This ayudará a reducir la humedad entre los dedos. [7]

Aplicar una crema protectora. medicados cremas protectoras se pueden comprar en las farmacias y farmacias. ungüento dermatitis del pañal (como Desitin) puede ser útil para las áreas que son a menudo húmedo y propenso a la fricción, tales como el área de la ingle. Zinc ungüento de óxido también puede ser eficaz. [8]

  • Si tiene problemas frecuentes con erupciones de fricción, pregunte a su médico acerca de Tetrix, una crema protectora de la prescripción que contiene dimeticona. Es más eficaz que los tratamientos más de venta libre.

Use ropa suelta, ropa limpia. La ropa que se frota sobre la piel puede causar erupciones de fricción. [9] Use fibras naturales como el algodón, la seda, el bambú o cuando sea posible, como fibras artificiales pueden irritar la piel y, a menudo, no respire bien.

Perder peso. El intertrigo es común en personas que tienen sobrepeso o son obesos, ya que hay más áreas de la piel que pueden causar fricción. Hable con su médico acerca de si sus erupciones podrían beneficiarse de que la pérdida de peso. [10]

  • No comience un régimen de pérdida de peso sin consultar a su médico primero.

Método Tres de cinco:
La prevención de brotes de eczema Editar

Identificar y evitar los factores desencadenantes del eccema. El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es un trastorno crónico de la piel que se presenta como una roja, escamosa y erupción cutánea que es sensible al tacto y puede implicar una cierta hinchazón. Las personas con eccema carecen de ciertas proteínas en la piel y ciertas condiciones pueden empeorar su condición. [11] aprender a reconocer los factores desencadenantes del eccema y evitar dichas prácticas, tales como:

  • infecciones de la piel
  • Los alérgenos como el polen, el moho, los ácaros del polvo, animales o alimentos
  • El aire frío y seco en el invierno, consiguiendo cambios demasiado caliente o demasiado frío, o bruscos de temperatura
  • irritantes químicos o materiales gruesos, tales como lana
  • Estrés emocional
  • Perfumes o colorantes añadidos a lociones o jabones para la piel

Pregúntele a su médico acerca de medicamentos para la alergia o tratamientos. Puede no ser capaz de evitar todos los factores desencadenantes, especialmente si usted es alérgico a cosas como el polen. Hable con su médico acerca de posibles tratamientos para alergias para ayudar a reducir sus síntomas. [12]

Tomar baños o duchas más cortas. Tomar demasiados baños o duchas pueden privar a la piel de sus aceites naturales, lo cual puede causar un exceso de sequedad. [13]

  • Limite sus baños y duchas a un máximo de 10 a 15 minutos.
  • Al tomar baños, utilice agua tibia en lugar de caliente
  • Después de la ducha, utilizar una toalla suave para acariciar suavemente su piel se seque.
  • Utilice sólo limpiadores o jabones de ducha suave y ligero. Suaves, jabones hipoalergénicos y aceites de ducha son suaves y no tira de la piel de sus aceites naturales de protección. [14]
  • Evitar el uso de limpiadores antibacterianos o basados ​​en alcohol, que pueden secar fácilmente su piel.
  • Elija limpiadores de ducha con humectante agregados.

Hidratar la piel al menos dos veces al día. Los humectantes ayudan a sellar la humedad natural de la piel y por lo tanto mantenerla protegida e hidratada. [15]

  • la piel hidratada es más dura contra la irritación, tales como telas duras contra frotarse o rascarse contra la piel, y ayudar a prevenir el eccema ataques ups.
  • También aplicar la crema hidratante inmediatamente después séquelo después de un baño o una ducha.

Método Cuatro de cinco:
La prevención de la dermatitis de contacto Editar

Evitar irritantes de la piel y los alérgenos. La dermatitis por contacto es causada por irritantes que entran en contacto con la piel. La dermatitis de contacto puede ser una reacción alérgica o puede ser causada por un irritante común (no alergénico), pero la buena noticia es que puede prevenirse evitando el gatillo. [dieciséis]

  • Evitar la exposición de la piel a los irritantes comunes, como los ácaros del polvo, polen, productos químicos, cosméticos, aceites vegetales (hiedra venenosa) y otras sustancias, que pueden desencadenar su reacción de dermatitis por contacto individual. dermatitis de contacto irritante suele causar una erupción seca, escamosa que no produce picazón. Sin embargo, algunos tipos de dermatitis de contacto pueden causar picazón y ampollas. [17]
  • Algunas personas pueden tener una reacción a los irritantes justo después de una sola exposición, mientras que otros pueden tener síntomas sólo después de repetidas exposiciones. A veces se puede desarrollar una tolerancia al irritante con el tiempo.

Obtener una prueba de alergia. Si no está seguro de si tiene alergias, su médico puede realizar una prueba de alergia para identificar sustancias que pudieran desencadenar la dermatitis de contacto.

  • Los alergenos comunes incluyen el níquel, medicamentos (incluyendo los antibióticos tópicos y antihistamínicos), el formaldehído y el tatuaje de la piel y productos de henna negra. [18]
  • Otro alergeno común es bálsamo del Perú, que se utiliza en cosméticos, perfumes, enjuagues bucales y los aromas. Si un nuevo producto que da una reacción, deje de usarlo.
  • Revisar las etiquetas para asegurarse de que no está comprando accidental de productos que contienen un alérgeno.

Lávese la piel inmediatamente después del contacto. Si usted consigue expuesto a un irritante o alérgeno, enjuague inmediatamente la zona afectada. Esto puede ayudar a reducir la reacción o incluso prevenirla. [19]

  • Use agua tibia y jabón suave o tomar una ducha si la exposición era grande.
  • También, lavar toda la ropa y cualquier otra cosa que ha llegado a ponerse en contacto con la sustancia.

Use ropa protectora o guantes cuando se trabaja con sustancias irritantes. Si tiene que trabajar con la sustancia, proteger su piel entre en contacto directo con el irritante o alérgeno con el uso de batas, gafas y guantes. [20]

  • Recuerde seguir las técnicas y pautas adecuadas para el manejo de sustancias nocivas.

Utilizar una crema humectante para proteger su piel. capa cremas hidratantes de la piel con una barrera protectora y ayudar a restaurar su capa exterior. [21]

  • Aplicar la crema hidratante antes posible contacto con el irritante y utilizar con regularidad para mantener la piel saludable.

Hable con su médico si experimenta una erupción después de tomar medicamentos. Varios medicamentos pueden causar una "erupción cutánea" ya sea como un efecto secundario o una reacción alérgica. Esto comienza habitualmente dentro de una semana después de comenzar un nuevo medicamento, y comienza como manchas rojas que se extienden para cubrir grandes áreas del cuerpo. Los medicamentos comunes que causan erupciones por fármacos incluyen: [22]

  • Los antibióticos
  • Los medicamentos anticonvulsivos
  • Los diuréticos (píldoras de agua)

Método Cinco de cinco:
La prevención de brotes de psoriasis Editar

Tome todos los medicamentos según las indicaciones. medicamentos para la psoriasis a menudo puede ayudar a prevenir ataques de asma si se toma como su médico le recomienda. Esto es especialmente cierto para los medicamentos que funcionan a través de su sistema inmunológico, tales como productos biológicos.

  • También es importante no dejar de tomar un medicamento sin consultar a su médico primero. Detención de un medicamento para la psoriasis sin tener que trabajar con su médico puede causar un tipo de psoriasis se convierta en un tipo más severo. [23]

Evitar el estrés. La psoriasis es un trastorno autoinmune de la piel que se caracteriza por erupción cutánea con picazón, escamas en la piel. La causa de la psoriasis es a menudo desconocida, pero hay factores desencadenantes conocidos que pueden agravar la condición y causar un brote, incluyendo el estrés. [24]

  • Tomar medidas para reducir el estrés en su vida. Pruebe técnicas de relajación, como el yoga y la meditación.
  • Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio ayuda a liberar endorfinas y puede aliviar el estrés.

Evitar lesiones en la piel. El daño de la piel (vacunación, mordeduras, rasguños y quemaduras de sol) puede desencadenar la formación de nuevas lesiones de psoriasis. Esto se conoce como el fenómeno de Koebner. [25]

  • Use ropa de protección y el cuidado de todos los raspones y lesiones inmediatamente utilizando técnicas de higiene.
  • Prevenir las quemaduras solares mediante el uso de protectores solares, ropa de protección (sombreros y largo ropa suelta), o las cortinas. Además, limite la cantidad de tiempo que pasa en el sol directo.

Evitar medicamentos que desencadenan la psoriasis. Algunos medicamentos se conocen los factores desencadenantes de brote de psoriasis, incluyendo medicamentos contra la malaria, litio, Inderal, indometacina y quinidina. [26]

  • Si sospecha que el medicamento podría estar provocando la psoriasis, consulte a su médico para obtener un medicamento alternativo.
  • No deje de tomar un medicamento recetado sin antes consultar con su médico primero.

Evitar y tratar las infecciones. Cualquier cosa que pueda afectar su sistema inmunológico puede desencadenar brotes de psoriasis, como la faringitis estreptocócica (La faringitis estreptocócica), aftas (Candida albicans) y las infecciones respiratorias. [27]

  • Busque atención médica inmediata si se sospecha una infección.

No beber cerveza con todas las calorías. Un estudio clínico encontró que la cerveza normal (pero no la cerveza ligera, vino u otros tipos de alcohol) pueden estar asociados con un mayor riesgo de brote de psoriasis.

  • El riesgo era 2,3 veces mayor para las mujeres que consumían cinco o más cervezas por semana en comparación con las mujeres que no bebían cerveza. [28]

Deja de fumar. Fumar hace que la psoriasis peor. Es malo para su salud en general, también. Hable con su médico o farmacéutico acerca de las opciones para ayudar a dejar de fumar. [29]

  • Las mujeres que fuman tienen un riesgo particular de hacer la psoriasis peor. [30]

Evitar el tiempo frío y seco. El clima frío y seco elimina la humedad natural de la superficie de la piel y podría desencadenar un brote de psoriasis. [31]

  • Manténgase caliente y considerar la obtención de un humidificador para su hogar.

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