Belsomra, una nueva pastilla para dormir, puede combatir el insomnio, pero tiene riesgos, ninguna píldora del sueño.

Belsomra, una nueva pastilla para dormir, puede combatir el insomnio, pero tiene riesgos, ninguna píldora del sueño.

Belsomra, nueva pastilla para dormir de Merck, es ahora el tema más candente en este blog. enfermos de insomnio que escriben en los comentarios se preguntan acerca de la dosificación, eficacia, efectos secundarios, y cómo se compara con otras pastillas para dormir.

Los comentarios de Belsomra, o suvorexant, han sido tibia hasta ahora. Ya que no he probado a mí mismo, no puedo opinar sobre la base de la experiencia personal. Pero mi búsqueda de información se presentó más de lo que compartí en mi blog en agosto pasado. Aquí hay un poco de contexto y más detalles.

Cómo poner el cerebro en estado de reposo

Los ratones que carecen de neuronas de orexina caen constantemente dormido. En los ratones que tienen neuronas de orexina, la desactivación temporal de las neuronas que también pone los ratones a dormir. El bloqueo de la acción de las orexinas en seres humanos debería tener un efecto similar.

¿Por qué no nos quedamos con fármacos que actúan sobre el GABA?

El problema con estos fármacos es que en algunos usuarios que tienen efectos secundarios negativos: el sonambulismo, la alimentación del sueño, el sueño y la conducción, por no hablar de interferir con la formación de la memoria y, posiblemente, el aumento de la mortalidad. Desde hace varios años los Z-drogas se promociona como seguro para su uso a largo plazo, pero las pruebas posteriores a la comercialización han dado lugar al escepticismo entre algunos profesionales de la salud.

Además, aunque los científicos del sueño aún no están claros acerca de las causas del insomnio, la teoría predominante es que el insomnio no es el resultado de un sistema de sueño deficiente, sino que es fruto de la excitación excesiva, que está condicionado y / o genéticamente predispuestos. La palabra a menudo se utiliza para describir nuestra situación es hiperexcitación. Así que tiene sentido desarrolladores de drogas están trabajando en medicamentos insomnio que Tamp la excitación hacia abajo.

Seguridad y eficacia de Belsomra

La seguridad y la eficacia del fármaco aparentemente dependen de la dosis. La FDA aprobó Belsomra en dosis de 5, 10, 15, y 20 mg en base a los resultados de 3 ensayos doble ciego, controlados con placebo que mostró que era mejor que el placebo para poner sujetos a dormir y mantenerlos dormidos.

Merck también llevó a cabo un estudio de seguridad de un año en el que los investigadores también examinaron la eficacia de 30 y 40 mg de la droga. Hacia el final del primer mes, los pacientes que toman suvorexant se dormían 10 minutos más rápido que los pacientes que recibieron un placebo y durmiendo unos 23 minutos más.

Pero el objetivo principal de este estudio fue evaluar la seguridad del fármaco. A este respecto, suvorexant realiza lo suficientemente bien. Los sujetos que tomaron suvorexant mantuvieron sus mejoras de sueño durante todo el año. Cuando dejaron de tomar el medicamento al final del estudio, que no experimentaron más síntomas de insomnio de rebote o abstinencia que el grupo placebo. Esto sugiere el potencial del fármaco para fomentar la acumulación de la tolerancia y la dependencia es baja.

El único problema de seguridad importante que se hizo llegar fue somnolencia diurna, sorprendente en un medicamento cuya media de vida de aproximadamente 12 horas. De los pacientes en Belsomra, el 13 por ciento experimentó somnolencia al día siguiente, a veces graves, en comparación con el 3 por ciento en el grupo placebo. En estudios en los que los pacientes estaban tomando dosis más bajas de Belsomra-15 y 20 pacientes con MG-menos experimentado somnolencia al día siguiente (7 por ciento frente a un 3 por ciento en el grupo placebo).

La desventaja, sin embargo, se redujo la eficacia, especialmente en dosis menores de 20 mg. Los sujetos que tomaron una dosis de 10 mg no lo hizo llegar a dormir significativamente antes que los pacientes tratados con placebo (a pesar de que durmieron unos 22 minutos más). Por lo que sigue como de costumbre aquí: dosis más altas son más eficaces pero también pueden dejar la sensación de aturdimiento y afectar su capacidad de conducir al día siguiente.

¿Cómo funciona Belsomra Comparar con otro pastillas para dormir?

Merck no llevó a cabo ningún estudio de comparación de dedos del pie a los pies. La FDA no requiere que los nuevos medicamentos a prueba contra las drogas existentes. Los estudios de comparación, si ellos terminados en absoluto, por lo general se llevan a cabo después de un nuevo fármaco que sale.

Las drogas de orexina en nuestro camino en el futuro

Al menos 2 compañías GlaxoSmithKline-drogas y Minerva-Neurociencias tienen antagonistas de los receptores de orexina en las obras. Los medicamentos que atacan con más fuerza los receptores de orexina-2 puede llegar a ser más eficaz como hipnóticos que Belsomra. La carrera ha comenzado a ver.

Si ha intentado Belsomra, ¿qué opinas de ella?

Algunos de los que las personas con insomnio continuo podrían tener apnea del sueño. La apnea del sueño no presenta los mismos síntomas en todas las personas. Yo lo tengo y mi peor queja era el insomnio crónico y sueño fragmentado, sueños vívidos. Pocas veces se sentía, dormir, freqently sentía cansado y por cable. Ya que no recibió tratamiento, tengo entumecimiento en los brazos y las piernas, piernas inquietas, y arranques del sueño, como sacudidas o esnifar despierto. A veces, cuando me dieron más horas de sueño, (como de tomar un benzo), todavía no siento renovado. Yo roncaba pero no tenía idea hasta que alguien me dijo que mi respiración sonaba laboriosa ya veces roncaba ruidosamente. Obtener un estudio del sueño.

Yo también tenía un estudio del sueño y resulta que tengo apnea del sueño severa. Me gustaría tener las piernas inquietas y despertar cada otra hora. Me sentía muy cansado durante el día y si se deja solo sentarse en el trabajo o en la escuela me gustaría empezar dosifica apagado. Una vez que llegué mi máquina CPAP Casi lloro, yo tenía 7 horas de sueño ininterrumpido. Me desperté por lo fresco y alerta al día siguiente, que era increíble! Estaba tan descansado que la noche siguiente fui a la cama más tarde de lo habitual, porque simplemente no me siento con sueño. Así que mi recomendación es tratar de averiguar si usted sufre de apnea del sueño si se encuentra que la máquina CPAP hará maravillas.

Gracias, Geo, para el recordatorio de que lo que parece ser el insomnio puede ser en realidad otra cosa. Las personas que se encuentran tanto sueño que se asienten fuera regularmente durante el día, de hecho, deben consultar a un médico y hacerse un estudio del sueño. La apnea del sueño es un problema grave, y es muy arriesgado para ignorarlo.

Me alegra que la máquina de CPAP está funcionando tan bien para usted. También hay otras maneras de tratar la apnea del sueño para los que no les gusta la idea de usar una máquina de CPAP.

Gracias por escribir.

Laura Klos dice:

lo mismo aquí … despertar a la 1am y no puede volver a dormir. He estado en todos los med …. hay nada funciona. Prosom y Remeron junto a veces funciona pero el Remeron provoca aumento de peso significativo debido a la noche comiendo. Tan enojado que gastaron 60 dólares en esto!

Gerard Klunek dice:

He sido un insomne ​​desde los 12 años que he probado todas las ayudas del sueño disponible- nada funciona. Me gustaría probar este medicamento si no fuera tan prohibitivamente caro. Merck no tiene ningún tipo de programa de asistencia o la oferta de la muestra para, digamos dos semanas. Nunca duermo más de dos horas, no importa qué tan activo soy sino estar despierto durante cuatro y cinco días sin un minuto de sueño está arruinando mi vida. Además, yo tenía un RNGB bypass gástrico hace quince años por lo que muchos de los medicamentos que funcionan para otros no funcionan para mí- el cirujano (s) retire la conmutación duodenal duodenum- que produce ácidos, proteínas y enzimas necesarias para el transporte adecuado a la neurotransmisores. Los medicamentos que deben permanecer en el cuerpo (medicamentos de liberación prolongada) se inutilidad que pueden funcionar, pero la duración de la eficacia es corto y se excretan rápidamente

Su problema de sueño ciertamente suena grave. ¿Alguna vez ha sido objeto de un estudio del sueño? Sobre la base de lo que ha dicho aquí, suena como que bien podría ser un candidato.

Merck tiene un programa de asistencia, y aquí está la URL: http://www.merckhelps.com/BELSOMRA

Buena suerte en encontrar la ayuda que necesita.

Animo a todos a obtener un dispositivo de seguimiento del sueño ie..watch o algo para asegurarse de que su no conseguir dormir. Acabo de empezar a tomar 20 mg y pensé que no dormir en absoluto. Pero cuando miré el reloj, dijo que dormí durante 6 horas, pero estaba muy inquieto.

Ramona; La apnea del sueño hace que el sueño no reparador entre muchos otros síntomas posibles, sobre todo cuando se deja sin tratar. Es un trastorno respiratorio que sólo se puede diagnosticar en un estudio durante la noche clínica del sueño. Me diagnosticaron con él a principios de este año y C-PAP está empezando a ayudar a conseguir más horas de sueño. La mejora es gradual. La apnea del sueño es peligroso para su salud si no se tratan.

Larry Arenque dice:

No he dormido en cuatro semanas por venir el lunes. Cuando me refiero a no dormir, me refiero a CERO. He estado en el Dr. dos veces ya que no puedo ahora trabajo y tengo miedo de perder mi trabajo. Tengo una historia muy complejo médico, PE, dos golpes pequeños, trastorno de activación de mastocitos, los POT, disautonomía y algunos más. He estado en Ambien CR por un tiempo, sin problemas en absoluto. Ahora, todo lo que ha dejado de funcionar He tratado de OTC sin resultados. He tratado de Xanax, Ativan, Kolonopim, antes de acostarse y durante la cama, nada. He intentado iniciar la biorretroalimentación hoy y esta noche. Veo el tiempo, cada minuto precioso como mi mujer duerme y ronca un él. Yo nunca había este problema. Menciono esto ya que esto es extremo insomnio. Me siento como Michael Jackson y anhelo para el sueño. Tengo esta Belsomra pero no creo que va a funcionar. Siento como si hay un interruptor en mi cabeza que no se está apagando. He hecho todos los juegos mentales y aún nada. Ahora estoy aterrado de la noche, independientemente de lo positivo que trato de ser. Por favor reza por mi. Larry

Sí, a partir de su descripción suena como su insomnio es bastante grave. Usted habla de ir a un médico. Tal vez este doctor es un especialista del sueño. Si no, usted debe localizar uno y hacer una cita de inmediato. Usted no menciona un estudio del sueño. Mi conjetura es que un especialista podría pedir uno para usted como una manera de averiguar lo que está pasando en su cerebro por la noche. Luego, el médico tendría una mejor idea de cómo tratar a usted.

No tengo idea de lo que podría ser su diagnóstico. Sin embargo, algunas personas tienen un tipo de insomnio llamada "insomnio paradójico." Ellos perciben a sí mismos para estar despierto toda la noche. De hecho existe una actividad de atención al igual que ocurre en algunas partes clave del cerebro. Pero el resto del cerebro está durmiendo. Aquí hay un blog que escribí sobre el insomnio paradójico que pueden interesar:

Buena suerte, Larry, en la búsqueda de la ayuda que necesita.

Mi corazón está con usted. Yo, también, sufren de insomnio crónico incesante durante casi 40 años. La única ayuda del sueño que alguna vez me ayudó fue Dalmane, pero, por supuesto, los médicos se asustó de demandas, y se cambió a Ambien, que trabajó durante un par de años, y ahora no funciona. He intentado todo lo demás, desde los antidepresivos a la melatonina, la higiene del sueño, asesoramiento, lo que sea. El insomnio ha destruido mi vida. Mi marido tiene problemas de sueño cero y no tiene ni idea de lo que estoy pasando. Creo que este tipo de insomnio crónico proviene de un trauma emocional de la que no tenemos ninguna oportunidad de recuperarse en nuestra cultura. No es serio que ocurra algo patológico en nuestro país que ha resultado en tanto el insomnio implacable.
Es casi 5 a.m. en la que vivo, y de nuevo, no he dormido de un minuto, incluso con mi dosis de Ambien, y mi dosis de Valium, y mi dosis Vistaril.
No tengo soluciones que ofrecer, porque soy un compañero de fatigas.

Obtener zopiclon 7,5 mg toman 2 y dormir como un bebé consigue el 1 dentro de una semana. Se pone un elefante a dormir. Cuídate !

Tomo 4 zopiclona por noche y no he hecho durante 16 años. Funciona genial. Pero no puede tomar menos.

Vanda Stovall dice:

Larry voy a orar por ti. Yo era un asistente de vuelo internacional desde hace 8 años y desde entonces he renunciado a mi trastorno del sueño es tan grave que ha habido muchas veces que pensé que iba a morir porque estaría por días a la vez sin un poco de sueño. Siento tu dolor. Los médicos trataron más de 50 diferentes medicamentos que le funcionaron sólo por un corto tiempo y luego mi condición muchas veces no haría sino empeorar. He tenido tanto miedo de vez en cuando. fármacos de larga vida parecía tener los peores efectos residuales. Soy alérgico a todo. Casi me di por vencido en la vida y para empeorar las cosas la gente estaba tan duro para mí porque una vez que había tenido tanto éxito. Lo que encontrar un milagro para dormir. Tuve la oportunidad de probar cannibus médica y dormí como un bebé, sin efectos secundarios graves. Tengo mi vida de nuevo. Ahora estoy ahorrando dinero para pasar a un estado donde es legal como yo quiero vivir con dignidad. Espero que encuentre el sueño de nuevo. Dios bendiga.

Connie Lawrence Goggins dice:

Su historia es por qué es CRIMIMAL que la marihuana medicinal no es legal en todas partes en los EE.UU.. Tengo varios problemas médicos que creo que podría ser ayudado con la marihuana, incluyendo el insomnio, fibromialgia y depresión. Pero yo no lo he probado porque es ilegal y no sabría qué hacer a largo plazo si realmente ayudó. Creo olla será legal en todo el país con el tiempo, pero desde que vivo en Alabama, que probablemente esté el penúltimo estado en legalizar la maleza. Gracias a Dios por Mississippi!

Connie; t mirada Don \ ‘en la olla de una respuesta. I \ ‘ve visto los comentarios de personas que \’ ve utilizado para el alivio y rápidamente desarrollado una tolerancia, es decir, tenían que mantener el aumento de la dosis. ¡No gracias! Además de eso, se puede hacer un daño a largo plazo a su memoria. Mi hermano (que fumaba cuando era joven) dice que \ ‘s la droga demonios. Esperanza usted don \ ‘t ir allí.

Sin dormir para Kate dice:

Hola Larry me siento su dolor Yo también he tenido problemas con el sueño de toda mi vida desde que tenía 7 años de edad que he tenido más que problemas con el sueño que ni siquiera recuerdo dormir bien cuando tuve a mis hijos sabía que estaba embarazada que fue el única vez que podía dormir un poco porque yo era tan grande y cansado que yo era capaz de dormir porque me llevó a bebés grandes, pero de todos modos después de que tengo este tipo de problemas para dormir estado en Ambien probablemente 10 años y ahora Todo el mundo quiere gobernar y ser el diablo y que irían de 10 miligramos de 12,5 y de nuevo a 10 miligramos por la 12.5 no funcionaba y luego el 10 funcionaría dejan de funcionar y no me sentí como si fuera mi culpa que yo tenía que dormir estudios en los que probaron más allá de las máquinas y me dijeron que mi respiración y todo fue bastante bueno soy muy claustrofóbico, así que nunca usaría una máscara de apnea del sueño ni siquiera para probar mi sería muy difícil que estoy en mis extremos estoy al final de mi cuerda porque hablan demasiado me acaba de mudarse a Texas y el médico me quiere despegar Ambien y me puso en Balsam que me hizo eso en Nueva York y durante 4 días tuve ningún sueño en absoluto y me dijeron que mi preocupación, pero ella acaba de aumentar la dosis a 20 miligramos belsomra y sólo tengo todas las noches sin dormir, así que decidí tomarme fuera de ella y volver a la Ambien y ver si podía encontrar modificación de la conducta que también se unió al gimnasio y por lo general no importa lo cansado que estoy si trabajo yo trabajo con los niños durante todo el día como física en el trabajo hago ejercicio que por lo general no afecta a la forma en que dormir, porque todavía no puedo dormir, entonces cuando tomo una Xanax para relajarme después de tener ataques de ansiedad sobre el sueño entonces toman el Xanax y el Xanax me hace muy, muy difícil levantarse e ir a trabajar por la mañana así y yo no quieren estar en benzos de ningún tipo a mi doctor me dice que va a dar yo cada vez menos por lo que por favor, si hay alguien por ahí que podría ayudar a todos en este momento anoche tomé mi primer día y sea suficiente para estar en el autobús, así que estoy fuera por una semana sin resultados y dormí un poco mejor con el 12,5 Ambien Creo que la única cosa beneficiosa es tratar de no tomar el Ambien una noche fuera de la de las 7 y luego el cuello y simplemente reemplazarlo con algo por encima del mostrador y luego quitárselo dos noches sin ella y reemplazarlo con algo que sabes sobre el mostrador y luego tratar de tomar una lección a continuación, que podría haber sido peor sueño en esas dos noches que acaba teniendo que saber algo sobre el mostrador, que lo he probado todo todo lo natural en el mostrador que no funciona para mí, pero estoy dispuesto a intentarlo y tal vez que va a trabajar para usted también mis oraciones están con usted Larry

Ralph Ludeke dice:

Yo estaba muy emocionado de ver Belsomra ya que proporciona un enfoque diferente al de los últimos 10 años de Ambien / Zolpiden. Después de discutir con mi médico que estaba de acuerdo He intentado conseguir Belsomra pero la etiqueta de precio $ 315.00 para 30 tabletas de 10 mg fue mucho más allá de lo que puede permitirse y como ya no tengo cobertura de atención médica no tengo ayuda. Espero que este nuevo fármaco funciona para aquellos que pueden permitírselo y que algún día el precio bajará.

El costo de los medicamentos de marca en estos días los pone fuera del alcance de muchas personas, es triste decirlo. Y de acuerdo con Drugs.com, la patente de Belsomra no expirará hasta el 20 de noviembre de 2029. Así que tendremos que esperar mucho tiempo para que los genéricos entren en el mercado.

Rochelle Vieth dice:

I sido un insomne ​​por un poco más de 3 años. Tengo 26 años de edad, trató todos los medicamentos que hay y nada ha funcionado en absoluto. Actualmente estoy tomando Lunesta 3 mg Luego agregar y sobre el contador de 50 mg Unisom con él y, en promedio consigo 0-4 horas de sueño por día. Por el contrario si se está tirando de todo el nighter o despertarse cada dos 30min. La semana pasada terminé tirando de todo el Ni 4 y 3 esta semana todo el Ni hasta el momento. El peor sentimiento del mundo es cuando no se puede dormir durante días. Mi sueño especialista recomendó y me dio muestras de Belsomra 10,15 y 20 mg. Anoche tomé el 10mg dos horas y media más tarde todavía estaba despierto y no dormir, corte el 10 mg por la mitad y se llevó la mitad del uno por lo que estoy a 15 mg. 4 horas más tarde todavía no dormido. Tomó la otra mitad de la de 10 mg por lo que ahora estoy en 20 mg y saqué una noche en vela toda vez que no funcionó para mí en absoluto! No me sentí cansado ni nada y seguía lanzando en torno a la esperanza de que me iba a noquear, pero no fue así. Tomé un 20mg Belsomra hace 2,5 horas y todavía no está haciendo nada que sea casi me hace sentir más despierto que estoy con cable con cafeína y no beber cafeína en absoluto. Estudio del sueño el próximo mes – con la esperanza de que puedan resolver esto para que pueda dormir como una persona normal !!

Lois Maharg dice:

Por lo que dice aquí, que tiene un estudio del sueño es el siguiente paso correcto. Espero que aclara las cosas de una manera que permite a su médico que le recete un tratamiento que funciona.

Terry Woods, dice:

Hace unos meses, he intentado 10 mg de Belsomra; y el primer par de noches que lo usé, no parecen tener ningún efecto, por lo que dejar de fumar. La semana pasada, mi médico me sugirió que probar 20 mg. La primera vez que tomé esa dosis Hace dos noches, y no podía dormir en absoluto. He probado todos los medicamentos habituales para dormir con receta y he tenido muchas noches de estar despierto toda la noche en todos ellos, así que sé lo que se siente al día siguiente. Esta vez, sin embargo, me sentí muy bien cuando sonó la alarma. Me hizo preguntarme si yo había estado durmiendo y soñando que estaba despierto. Tomé de nuevo anoche con la misma experiencia. He leído que puede causar pesadillas. Yo no lo llamaría a pensar que estoy despierto toda la noche exactamente una pesadilla, pero no es agradable. Voy a seguir probando con 20 mg y ver qué pasa.

No estoy seguro de cómo hacer sentido de estas últimas dos noches cuando se tomó Belsomra, pero la situación suena un poco alentadores. No he visto pesadillas que figuran como un efecto adverso de la droga, pero he visto anormal o inusual soñando que aparece como posible pero raro efecto secundario.

También es posible que el cerebro humano a ser en su mayoría dormida mientras que al mismo tiempo tomando e incluso en el procesamiento de información (en un nivel muy bajo) procedente del medio ambiente. Algo así como que puede estar ocurriendo a usted. Usted puede estar interesado en leer más sobre esto:

Desde que le fue bastante bien estas últimas noches, creo que es una buena idea para mantener el rumbo con el medicamento recetado su médico y ver qué pasa.

Hola. Soy un varón de 35 años. He tenido problemas de ansiedad y ataques de pánico desde que tenía 16. He estado en casi todos los benzo / ISRS / z con las drogas en un esfuerzo por combatir mi ansiedad y el insomnio. Esto es lo que he encontrado:

He disminuido exitosamente Xanax por debajo de 6 mg a 3 mg y 1 mg a utilizar del 3 al acostarse. Tomo 30 mg de restoril a la hora de dormir. Tendría suerte si me dieron 3 horas de sueño (sin dejar de REM). Mi médico me puso en 20 mg de Belsomra junto con la de 30 mg Restoril® y he estado durmiendo un sólido 7-9 horas por noche. sueños locos, pero creo que esto es un asunto personal (no hay mucho que hacer en mi vida).

De todas formas, los dos en combinación son más eficaces para mí. Soy una persona muy activa, por lo que el ajuste de mi rutina de ejercicios en torno al objetivo de un mejor sueño ha ayudado también (castigarme con aeróbico de alta intensidad en los días llego buen sueño).

Espero que esto ayude a alguien.

Lois Maharg dice:

Me alegra saber que, además de los medicamentos que está tomando, usted está haciendo un punto de conseguir un montón de ejercicio. Yo, también, parece que la actividad física realmente ayuda a calmarme cuando me siento ansioso y hace que sea más fácil conciliar el sueño. Gracias por escribir.

William Schrader dice:

Estado sufriendo de insomnio desde 1998. El único que funcionó para mí fue Halción. Yo he estado tomando durante 8 años ahora parece no estar funcionando. Empecé a tomar doxepina con el Halción que me ayude a volver a dormirse. Ahora ni me ayude a volver a dormirse. Principalmente consigo 3 horas de sueño cada noche. Mi médico me dio muestras de Belsomra junto con el Halcion, así que voy a probar esta noche.

Ansiosos por probar algo nuevo. Estado en todo – sufrido durante más de 25 años. utilizado para automedicarse con alcohol. Hace 10 años fue diagnosticado con una "trastorno del estado de ánimo no especificado." Desde aquí, tomar 100 mg de Seroquel XR, y 3, 3 mg de Klonopin noche. A veces eso funciona, últimamente no. Va a pedir Belsomra cuando veo Dr. próxima semana. Lo que es peor es no dormir, pero la resaca Klonopin a las 5 am cuando tenga que levantarse para el trabajo. Buscando en su hipótesis sobre más de cerebro estimulado. Interesante … El amor que encontré este blog! ¡Gracias!

Me alegro de que está encontrando este blog útil y que está ciertamente bienvenido por la información.

Parece que usted ha tenido problemas para dormir durante bastante tiempo y encontró algo de alivio con medicamentos. Si hace clic en "Blog" en la parte superior de cualquier página de este sitio web, se puede encontrar una "búsqueda de sitio" cuadro en el lado derecho de la página. Puede buscar cualquier tema que le interesa, incluyendo "pastillas para dormir" y "hiperexcitación."

También es posible que desee comprobar en la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, o TCC-una forma libre de drogas para manejar el insomnio. Yo, también, tenía insomnio durante décadas, y yo era muy escéptico de que cualquier tipo de psicoterapia podría mejorar mi sueño. Pero, a regañadientes, al final me probé TCC. Estaba escribiendo un libro sobre el insomnio (la astucia INSOMNIAC) y pensé que tenía que probar cada tratamiento basado en la investigación con el fin de escribir sobre ella de manera convincente.

Para mi sorpresa, la CBT-un ayudó mucho. Yo documento todo este proceso en mi libro, pero aquí hay un vídeo de corta duración y el blog sobre él que se puede acceder de forma inmediata:

La buena suerte de cualquier manera o maneras de ir!

Sin dormir para Kate dice:

Hola soy una mujer de 52 años que ha estado en Ambien 10 miligramos y 12.5 de ida y vuelta durante unos 10 años tienen problemas de sueño y algo de una niña de 7 años de edad tribal algunos viejos envían que estaba sobre ella durante 3 días y cuando yo no ‘t obtener resultados el médico pensaron que era peligroso para mí no permanecer en él, pero luego muevo desde Nueva York a Texas donde se tratan como si eres un adicto a las drogas si usted tiene un problema de sueño y que le dará el Ambien mi médico me quiere cambiar de Ambien para Balsamo y estoy muy asustado porque teme ser paralizado o por el que se despierta durante horas y horas, pero mi médico me dice que no debe esperar a ser eliminado de ser eliminado es para adictos a las drogas a alguien por ahí por favor ayuda

Desarrollé el insomnio hace 10 años a la edad de 24 después de una experiencia traumática con mi muerte madres. ¿Has estado en cualquiera ambien lunesta o desde entonces. He intentado varias veces para destetar a mí mismo fuera en vano (I conseguir en la noche de 3 o 4 sin dormir y tienen que volver a ambien) Traté belsomra 10 mg anoche por primera vez. Esto hizo que mi corazón lata de forma irregular, y mi pecho se siente apretado. Esto dio una patada en alrededor de una hora después de tomarla, y duró aproximadamente 2 horas hasta que me levanté y tomé algunas fichas de carbón es de esperar para deshacerse de mi sistema. Entonces tomé 2,5 mg ambien (en forma de Edluar) y me quedé dormido. Dormí toda la noche así que quizás el belsomra ayudó con eso? No va a tomar de nuevo – el ritmo cardíaco rápido (que pude sentir por mi cabeza en mi almohada) indujo un poco de ansiedad y aunque no me hace "soñoliento" que no me puso a dormir.

He tenido éxito con tomar una píldora de L-triptófano en combinación con 5 mg ambien en el pasado. Yo realmente quiero bajar el ambien así que quería probar cualquier cosa que pudiera ayudarme a dejar de depender de ella

Sí, someterse a una experiencia traumática, especialmente si está sostenida por trauma puede dar lugar a que una persona desarrolle el insomnio crónico. Y sé cuánto de una fuga de insomnio persistente puede ser.

Los medicamentos utilizados para tratar el insomnio afecta a personas de manera diferente, he llegado a creer. Tal vez esta nueva era responsable del latido irregular del corazón y el pecho apretado. Por otra parte, tal vez no estaba teniendo ningún efecto sobre usted y le puso ansioso. Esto, también, podría afectar el ritmo cardíaco y la presión en el pecho.

He conocido a otros que han destetados a sí mismos fuera Ambien -que suena como les gustaría hacer, al someterse a la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I). (Véase mi respuesta a Gina arriba.) Algunos terapeutas del sueño son muy dispuesto a trabajar con la gente el uso de medicamentos. TCC-I es igualmente eficaz y puede conducir a personas que dejan de tomarla por completo o que utilizan menos medicamentos que lo hicieron en el pasado. Aquí hay un blog que escribí sobre este tema:

He estado tomando belsomra durante unos meses. Me gusta. No me siento narcotizado como con ambien, es más sutil. Tengo una rutina de tomar luego de tomar una ducha y meterse en la cama con un libro. Me quede dormido muy poco después. Se siente como un sueño melatonina inducida.

Tengo RLS graves por lo que han sido en algún tipo de Benz para la mayor parte de mi vida y siempre había pensado que el SPI fue la razón de mis problemas de sueño, hasta que empecé a tomar Repinerol por mis piernas (resultados sorprendentes), pero aún no estaba durmiendo. Comenzó a tomar 20 mg de la Belsomra y ha funcionado muy bien. No estoy necesariamente de conciliar el sueño más rápido, pero cuando lo haga dormir, es un sueño de calidad. Me despierto antes de que mi alarma por primera vez en años. Tampoco me siento drogado o con sueño al día siguiente. Mi doctor me dijo que tomara la melatonina en conjunto con el belsomra de "arriba «los efectos, que yo he hecho. También estoy en 2 mg de Xanax que tomo antes de acostarse. Me gustaría dejar de depender de eso, pero estoy preocupado de que el combo de la Xanex / Belsomra podría ser por eso que estoy durmiendo bien.

Disculpas por mi tardía respuesta aquí. Parece que usted está tomando varios medicamentos, y algunos puede que no necesite. Si yo fuera usted, tendría que hablar con el médico acerca de cómo dejar de depender de la misma Xanax gradualmente. Si el Belsomra ha ayudado tanto con su sueño, puede ser todo lo que necesita.

Apenas comenzado a tomar hace una semana. Recibido el paquete de prueba de 10 pestaña (15 mg). Doc recomienda que comienzo a cabo tomando píldoras y medio y luego pasar a la pastilla completa. Yo dar sueño y dormirse en sólo la mitad de una pastilla, pero tienen las pesadillas peores que he tenido nunca. Se despertó en un ataque de pánico a cabo. Lo hice pasar a la pestaña 15 mg para una noche y me dejó tan aturdido al día siguiente que lo único que quería hacer era dormir.
No va a tomar este med más. Se acaba de tomar mis Melatonina 10 mg.

Si es adecuado para usted. como lo es para mí. se le volverá a estar durmiendo muy bien. He tenido problemas de sueño durante más de 35 años: no lo hago ahora.
Yo encuentro que puedo algunas veces tomar una pequeña fracción de una pastilla y me dormir igual de bien, pero algunos días necesito más.
Una vez más, si ha sido realmente privado de sueño durante mucho tiempo, su cuerpo está cansado: Por lo tanto, una vez que comience, camina con dificultad hacia el principio. Estar listo para hacer modificaciones. Tenga cuidado con los coches y maquinaria por un tiempo.

Después de una semana puede probar con una dosis de luz de melatonina sublingual si tiene problemas en la caída de dormir parte.
Belsomra me mantiene dormido toda la noche.

Estoy muy feliz de esto había salido al mercado – nada funcionaba en absoluto para mí.

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