Plan de dieta de colon en 7 días naturales de limpieza para desintoxicación completa, la forma de limpiar el colon de forma natural en el

Seguimos comiendo y comiendo, sin embargo, sentirse cansado y hambriento. Esto es cuando las bacterias y los parásitos comienzan banquete en nuestra basura acumulada. Su cuerpo muere lentamente sin hacer que se da cuenta de lo que está sucediendo. ¿Quieres ver cómo los parásitos ocupan sus dos puntos y consumen todos los nutrientes que se supone que para obtener? A continuación, echar un vistazo:

Estos parásitos son todavía existe dentro de ti. Incluso en este momento! Esto tiene que terminar.

Parásitos intestinales

Los parásitos intestinales pueden infectar fácilmente a su tracto gastrointestinal. A pesar de estos parásitos se encuentran en todo el cuerpo, la región más común es su «pared intestinal». Ellos pueden entrar fácilmente en su cuerpo a través de la piel y dañar sus órganos.

Consiguen el interior del cuerpo al realizar cualquiera de las siguientes:

  • Beber agua impura
  • El consumo de carne mal cocida

Los parásitos intestinales se clasifican en 2 tipos:

Nunca se puede estar sano a menos que deshacerse de estos parásitos. Su delgado, el colon y el intestino tiene que estar completamente limpia.

Colón es una parte de su sistema digestivo, lo que ayuda en la extracción de agua, vitaminas, sales y otros nutrientes de los alimentos que consume. Una vez extraído, se procesan los alimentos no digeridos en el intestino delgado y elimina los residuos sólidos.

Sin embargo, hay ocasiones en que el colon no funciona de la manera que se supone que es. Esto es cuando comienza a absorber todas las toxinas y no su eliminación. Por lo tanto, haciendo que algunos problemas de salud como:

Estos problemas de salud también pueden ocurrir debido a los alimentos no digeridos (unidades que contienen conservantes, aditivos y productos químicos). Los alimentos que consumimos hoy en día puede conducir a formar moco dentro del colon, por lo tanto, la producción de una gran cantidad de toxinas en su cuerpo.

Vamos hacerle frente – en algún momento u otro, todos en secreto sufren de problemas digestivos e intestinales. Cuánto más se aprende acerca de su sistema digestivo, yuckier se sentirá y esto probablemente es también una razón importante por la que evitamos tratar con ella. Su sistema intestinal no es un tubo de basura. Es un lugar donde todos los nutrientes que se extraen de la comida y luego absorbidos en el torrente sanguíneo a través del hígado.

Cuando usted come los alimentos procesados ​​no saludables, es ácida a su cuerpo. Con el fin de defenderse a sí mismo, su cuerpo cubre la comida con moco. Poco a poco, este ocupa todo el intestino y se detiene la alimentación evitando que entren en el cuerpo.

10 Síntomas su colon es tóxico

Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, incluso sus dos puntos puede hacerse tóxico o puede ser que no funcione de la manera correcta. Entonces, ¿cómo saber si su colon es tóxico? Aquí hay 10 signos vitales a tener en cuenta:

  1. Ustedes van a sufrir algunos problemas digestivos como diarrea, estreñimiento e IBS
  2. Dolor muscular y articular
  3. Ansiedad, fatiga, falta de memoria, cambios de humor, confusión mental y depresión
  4. vejiga recurrente o infección vaginal
  5. Erupciones en la piel
  6. La indigestión y dolor de estómago
  7. La acidez y distensión abdominal
  8. A menudo, sensación de malestar
  9. Sufrir esta temporada
  10. sistema inmune pobre

Una vez que observa los síntomas mencionados anteriormente, una limpieza de colon naturales es lo que tiene que hacer. Aunque hay muchas maneras que usted puede hacer esto, recomienda al livealittlelonger.com forma más ecológica. Sólo tienes que seguir el plan de dieta de limpieza de colon naturales durante 7 días para deshacerse de toxinas dañinas.

Por qué es importante la limpieza de colon?

Piense en su colon como una caja, en la que tirar alimentos en su interior todos los días. ¿Qué sucede cuando usted descarga de alimentos diariamente (por 3 veces para aún más)? Sí, por supuesto, se le vaciando la caja, pero no la está limpiando.

Ahora, imagínese cómo este cuadro realmente verá como después de 10 o 15 años? Verá una mucosidad espesa formada en las paredes, probablemente de 1 pulgada más profundo y por supuesto el olor a podrido añadido. Este moco está lleno de hongos, levaduras, parásitos, bacterias y moho. El mero pensamiento puede hacer sentir asco. Pero esto es lo que su tracto digestivo está sobreviviendo con. Todo el tiempo que siguió comiendo y acaba de vaciar. No ha limpiado. La mayoría de la gente nunca limpian sus partes internas del cuerpo y se preguntan por qué su caca huele tan mal. La razón es obvia. Todo dentro está podrido.

Nota: Si usted tiene alguna condición de salud grave o bajo medicamentos, es muy importante hablar con su médico antes de comenzar un programa de limpieza de colon.

Qué comer Mientras que la limpieza de colon?

Consumir alimentos que son ricos en vitamina D, fibras naturales y ácido fólico (vitamina B). Ejemplos incluyen:

  • Brócoli
  • Raíz de remolacha
  • espinaca
  • Las manzanas (verde y rojo)
  • Bayas (arándanos, grosellas, arándanos, fresas y frambuesas)
  • Aguacates
  • Semillas de lino
  • Semillas de apio
  • Pomelo
  • col rizada
  • Avena
  • Las legumbres
  • Berro
  • Aloe vera
  • limón
  • Zumo de frutas
  • Vegetales de hoja verde
  • Ajo
  • Té verde

Lo que no debe comer durante la limpieza de colon?

Corte las carnes rojas, alimentos procesados, azúcar, edulcorantes artificiales y los productos lácteos. Ejemplos incluyen:

  • Queso
  • mantequilla
  • Queso cottage
  • La carne (carne de cerdo, carne de res, salchichas, embutidos, carnes frías, ternera, pescado, carnes enlatadas)
  • Alcohol
  • cigarrillos
  • Pasteles
  • pasteles
  • Galletas
  • Pan de molde
  • Azúcar
  • Helado
  • CCrea agria
  • mayonesa
  • Huevos
  • salsa de carne
  • aderezos para ensaladas
  • Chocolate
  • Salsa de tomate
  • Café
  • Los refrescos o energéticos
  • Nueces (Aunque los frutos secos son saludables, es necesario excluirlos en una dieta de limpieza. Si todavía quiere comer, remojo en agua caliente durante 2 horas y luego se consumen)

Cómo limpiar el colon naturalmente?

La práctica de la limpieza de colon natural no es nueva. Existió desde la antigüedad. Sin embargo, se hizo popular durante la década de 1920. La desintoxicación es una gran manera de mejorar la forma en que sus órganos internos realizan. Para mejorar la vitalidad de su cuerpo, aquí es un plan de dieta seguro y 100% natural para que usted siga durante 7 días.

Nota: Puesto que usted va a estar en una Fruta & a base de plantas (y sin granos) dieta durante 7 días, es natural que usted se siente una falta de energía. No importa cuánto come, se sentirá como si el estómago se vacía. Por lo tanto, es importante para mantener el consumo de agua, ensalada, sopas, jugos de frutas o vegetales dentro de cada espacio de 2 horas. Pero no coma tanto que usted comienza a sentirse pesado o hinchado. Esto hará que se termina rompiendo la regla de la dieta. Mantenerlo sano y ligero. Coma nutritiva por lo que va a tener la energía para llevar a cabo sus tareas diarias.

Día 1

Comience con una solución de sal del mar

El agua salada purga todas las bacterias, placa mucodial y las bacterias del colon. El proceso de limpieza de colon con la sal del mar es también llamada «descarga de agua salada». Esto es algo que debe comenzar su rutina con.

  • Paso 1: Mezcle 2 cucharadas de sal marina sin refinar (no usar sal común) con un cuarto de agua tibia.
  • Paso 2: Beber esta solución en primer lugar por la mañana. Si no te gusta el sabor, se puede amortiguar hacia arriba con un poco de limón fresco o jugo de limón.
  • Paso 3: Después de beber la solución de agua salada, debe estar preparado para la próxima hora. Usted puede sentir dolor de cabeza . náuseas e incluso mareado – porque el agua salada elimina todas las toxinas y luego las lleva a través de sus intestinos. Dado que este proceso ocurre rápidamente, usted comenzará a visitar el baño con más frecuencia. Mientras que algunos pueden evacuar toda el agua salada sólo dentro de 1 a 2 horas, algunos pueden tomar algunas horas.
  • Opción 1: Una taza de fresas + una manzana + una taza de té de almendras + una cucharada de hierbas (de 2 a 3 horas antes empapados en).
  • Opcion 2: Un vaso de jugo de vegetales frescos + una mitad de una taza de frambuesas aguacate +.
  • Opción 3: Un plato de ensalada de fruta o verdura mezclada con 1 cucharada de semillas de lino o linaza en polvo + un vaso de verdura recién preparada o jugo de fruta.

Asegúrese de beber mucha agua durante todo el día.

Para el almuerzo

  • Opción 1: La mitad de una taza de quinua + media taza de pimientos y espárragos al vapor.
  • Opcion 2: Una taza de arándanos + media taza de zanahorias bebé + un vaso de zumo de fruta.
  • Opción 3: Un plato de verduras al vapor + una taza de sopa de verduras en puré.

Asegúrese de beber líquidos en abundancia durante todo el día.

Para la cena

  • Opción 1: Una taza de sopa de espinacas con guarnición de unos trozos de ajo + un plato de brotes de brócoli.
  • Opcion 2: Un plátano pequeño + la mitad de una taza de frambuesas + una manzana.

Cada vez que usted tiene hambre (entre comidas), tener este Merienda:

  • Opción 1: 1/2 taza de zanahorias baby + 1/2 taza de brotes de brócoli
  • Opcion 2: 1/2 taza de frambuesas + 1 manzana
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