10 beneficios curativos de jengibre, jugo de jengibre.

10 beneficios curativos de jengibre, jugo de jengibre.

El jengibre es una especia antigua maravilla y se le da el estado de una "pecho medicina natural" en la medicina ayurvédica antigua. Ese’s debido a esta especia es de extrañar tiene la prueba del tiempo, las propiedades de digestión con niños, además de sus numerosos beneficios para la salud.

En la India, el jengibre se utiliza abundantemente en la vida diaria. Con jengibre Chai es un favorito de la casa, y se’s abuela’s antídoto de elección para luchar contra el frío y la gripe!

En millones de mesas de comedor en la India, se’Veremos cerillas de jengibre fresco que han convertido a un rosa suave de ser empapado en jugo de limón y sal: un acompañamiento Zingy a cualquier comida cocinada.

Pruebe un poco de jengibre fresco justo antes de una comida para avivar el fuego digestivo y apoyar la salud intestinal! Puede rallar y exprimir en un té caliente, añadir a los zumos, productos horneados, batidos y mucho más. experimentar y divertirse.

Dejar’s hacerle esta raíz nudosa un vistazo más de cerca.

10 Beneficios Terrific de jengibre

  1. Refugio’t estado sintiendo hambre? Comer un poco de jengibre fresco justo antes de una comida para inspirar su apetito y activar sus jugos digestivos.
  2. Comer jengibre mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo.
  3. Despeja el jengibre ‘canales de la microcirculación’ del cuerpo, incluyendo la limpieza de sus senos, que puede estallar por temporadas o durante los meses más fríos.
  4. Al sentirse mareado o con náuseas? El jengibre puede ayudar – preferentemente arrojó en un poco de miel.
  5. Poder’t detener el toque de bocina-a-thon? Gas—Uy—adivina qué. El jengibre ayuda a reducir la flatulencia!
  6. Panza gimiendo y gimiendo bajo los calambres? Picar el jengibre.
  7. Tambalea bajo dolor en las articulaciones? El jengibre, con sus propiedades anti-inflamatorias, puede traer alivio. Flotar un poco de aceite esencial de jengibre en su baño para ayudar a dolores musculares y articulares.
  8. Sólo tenía la cirugía? La masticación de jengibre después de la operación puede ayudar a superar las náuseas.
  9. Despertar algo de té de jengibre para deshacerse de garganta y congestión nasal. Y cuando hay’s un pellizco en el aire, los beneficios del calentamiento y curativos de este sabroso té son aún mayores!
  10. azules dormitorio? Trate de añadir un punzón jengibre a un tazón de sopa. (Psst. Ayurvédica el jengibre textos de crédito con propiedades afrodisíacas)

3 maneras de utilizar jengibre

1. fragancia picante del jengibre Arroz
Cocinar el arroz basmati. Cuando se toma la tapa de la olla, revuelva rápidamente en el ajo, el jengibre, el chile verde finamente picada y hojas de cilantro fresco—la explosión de sabor y aroma impulsará sus sentidos tope!

2. El jengibre en su té
‘Rallar’ idea: rallar un poco de raíz de jengibre y lo puso en su té o a través de su extractor. Nuestra limpieza y curación de jengibre y cúrcuma té es increíble para usted! También puede probar nuestra súper simple jengibre Detox del limón Bebida para una rápida recogerme.

3. Gingery Postre
Pruebe nuestra deliciosa rebanada de jengibre con un montón de ingredientes beneficiosos y curativos – uno de los favoritos en nuestra oficina Food Matters!

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