13 Pomelo Beneficios aceite esencial, aceite esencial de pomelo para el cabello.

13 Pomelo Beneficios aceite esencial, aceite esencial de pomelo para el cabello.

Hemos sabido durante décadas que pomelo puede beneficiar a la pérdida de peso . pero la popularidad del uso de aceite esencial de pomelo grande para los mismos efectos se está convirtiendo en más popular. El aceite esencial de pomelo es un extracto potente derivado de la Citrus paradisi planta de pomelo. Después de haber sido utilizado durante siglos para ayudar a combatir la inflamación, aumento de peso, los antojos de azúcar e incluso síntomas de la resaca, se considera un estrés de combate natural, anti-inflamatorio, alimento antioxidante y anticancerígeno.

A pesar de que la pulpa de la toronja tiene un montón de sus propios beneficios – incluyendo ser un popular la quema de grasa de alimentos – Aceite esencial de pomelo en realidad proviene de la cáscara de la fruta, que tiene una gama de compuestos volátiles beneficiosos. Como uno de los aceites esenciales más versátiles, el aroma del aceite de pomelo es limpio, fresco y un poco amarga, al igual que la propia fruta real. Tiene el característico sabor y el olor de los cítricos, por lo que muchas personas les gusta usar en el hogar natural de los productos limpiadores y lociones caseras de belleza, jabones o cosméticos.

Beneficios del aceite de pomelo Esenciales

Pomelo beneficios del aceite esencial incluir:

  • la desinfección de superficies
  • La limpieza del cuerpo
  • La reducción de la depresión
  • Estimulación del sistema inmune
  • La disminución de la retención de líquidos
  • Poner freno a los antojos de azúcar
  • Ayudando con la pérdida de peso

aceite de pomelo es naturalmente ricos en antioxidantes y fitoquímicos que reducen el estrés oxidativo y enfermedades que causan la inflamación . Muchos de los beneficios de aceite esencial de pomelo se deben a uno de sus principales componentes llamados limoneno (que constituye alrededor del 88 por ciento a 95 por ciento del petróleo). El limoneno es conocido por ser una de extinción de tumor, fitoquímico que previene el cáncer que protege el ADN y las células del daño. Además de limoneno, pomelo aceite esencial contiene otros poderosos antioxidantes, incluyendo la vitamina C, mirceno, terpineno, pineno y citronelol.

Como un agente de desintoxicación natural, el aceite de pomelo puede ayudar a la limpieza del hígado el cuerpo de toxinas y residuos, además de que puede activar el sistema linfático y controlar la retención de líquidos.

13 Pomelo utiliza el aceite esencial

1. Booster Pérdida de Peso

Ha dicho alguna vez que la toronja es una de las mejores frutas para comer para bajar de peso y quemar grasa? Bueno, eso es porque algunos de los ingredientes activos de pomelo son muy beneficiosos para aumentar el metabolismo y reducir el apetito. Cuando se mezcla con aceite de pachulí . aceite de pomelo se sabe que los antojos más bajos y el hambre, lo que hace que sea una gran herramienta para bajar de peso rápido de una manera saludable. Añadir unas gotas a su agua, difundirla en su oficina o casa, o masajear alguna sobre su pecho y las muñecas cuando un ansia huelgas.

Cuando se aplica tópicamente a la piel en pequeñas cantidades, aceite esencial de pomelo es un excelente estimulante diurético y linfático. Esta es una razón por la que está incluido en muchas cremas para la celulitis y las mezclas que se utilizan para el cepillado en seco. Además, pomelo puede ser muy eficaz para arrojar pérdida de exceso de agua, ya que ayuda a poner en marcha un sistema linfático lento.

2. antibacteriano natural

aceite de pomelo tiene efectos antimicrobianos que ayudan a reducir o eliminar las cepas nocivas de bacterias que pueden entrar en el cuerpo a través de alimentos contaminados, agua o parásitos. La investigación muestra que el aceite de pomelo puede incluso luchar fuertes cepas bacterianas que son responsables de enfermedades nacido por los alimentos, incluyendo E. coli y Salmonella. Pomelo también se utiliza para matar las bacterias de la piel o internos y los hongos, luchar contra el crecimiento de moho . matar a los parásitos en los alimentos para animales, conservación de alimentos, y desinfectar el agua.

3. Candida Killer

Otro de los beneficios del aceite de pomelo es que tiene la capacidad antifúngica y es capaz de reducir la levadura y bacterias que son responsables de causar síntomas del virus candida . una salud intestinal condición común que afecta que puede causar antojos. La investigación muestra que la toronja es eficaz en la lucha contra las infecciones del tracto urinario e incluso también podría ser “comparable a la de fármacos antibacterianos comprobados”. Además, los vapores de pomelo también se han demostrado para ayudar a tratar las infecciones nasales y pulmonares por inhalación.

4. El estrés Buster

El olor de la toronja es edificante, calmante y clarificadora. Se sabe que la estrés busto y funciona muy bien cuando se difunde, añadido a baño de lavado o untar en la piel al igual que el perfume. Añadir unas gotas a una bola de algodón estéril, junto con un toque de aceite de coco; a continuación, lo frota en las muñecas, el cuello o el pecho.

5. curación de la resaca

aceite de pomelo es un potente la vesícula biliar y el hígado estimulante . lo que puede ayudar detener los dolores de cabeza . ansias y la lentitud después de un día de consumo de alcohol. Para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome de abstinencia, que puede difundir el aceite esencial de toronja en su casa, añadir una o dos gotas de agua o utilizarlo de forma tópica sobre la piel, como por ejemplo en su garganta y el cuello. Se trabaja para aumentar la desintoxicación y de la orina, mientras que poner un alto en los antojos que pueden ocurrir debido a los cambios hormonales y el nivel de azúcar en la sangre como resultado de alcohol.

6. Azúcar-Ansia tapón

Sentir como que siempre está buscando algo dulce? aceite de pomelo se conoce que disminuyen los antojos de azúcar y ayuda patada que la adicción de azúcar cuando inhala directamente. Oler el aceite directamente de la botella cada vez que golpean sus antojos, o tratar de crear un suplemento natural usando varias gotas en agua o té que se puede beber durante todo el día.

7. Ambientador

Para deshacerse de los olores desagradables en su cocina, electrodomésticos y baños, difundir un poco de aceite de pomelo junto con otras esencias cítricas como aceite esencial de limón y aceite de color naranja . Mientras que su casa se llena de un aroma limpio, también elimina las bacterias que causan el olor del aire. Además, se puede utilizar una pequeña cantidad de aceite esencial de pomelo sobre superficies de madera, encimeras, suelos o en los aparatos domésticos para matar bacterias y el olor natural.

Booster 8. Circulación

9. Aparato Digestivo-Booster

El aumento de la sangre a los órganos del sistema digestivo – incluyendo la vejiga, el hígado, el estómago y los riñones – significa que el aceite de pomelo también ayuda a la desintoxicación. Tiene un efecto positivo sobre la digestión; puede ayudar a perder la retención de líquidos; y lucha contra los microbios en el intestino, intestino y otros órganos digestivos. Puede hacer una loción de masaje hecho en casa con el pomelo y coco o aceite de jojoba y frotar la mezcla sobre su abdomen.

10. energizante natural

Como uno de los aceites más populares utilizados en la aromaterapia, aceite de pomelo puede aumentar su concentración mental y le dará un estímulo natural de seguimiento. Cuando se inhala, sus efectos estimulantes también hacen que sea eficaz para reducir los dolores de cabeza, somnolencia, “niebla cerebral” fatiga mental e incluso estados de ánimo pobres.

Es incluso beneficioso para la curación de la fatiga suprarrenal síntomas como baja motivación, dolores y lentitud. Algunas personas les gusta usar el pomelo como un antidepresivo suave y natural, ya que puede aumentar el estado de alerta y al mismo tiempo calmar los nervios. Use un poco durante el trabajo, ducharse por la mañana, o en combinación con otros perfumes y productos de belleza.

11. El acné y la piel de ahorro de combate

Muchas lociones y jabones de fabricación comercial añaden aceites de cítricos a sus mezclas debido a sus propiedades antibacterianas, aumentan la piel. No sólo es aceite esencial de pomelo pueden ayudar a combatir las bacterias y untuosidad que pueden causar defectos del acné, pero también es útil para mantener la inmunidad de la piel fuerte contra la contaminación del aire interior y exterior y daño de la luz UV – además de que ayuda a deshacerse de la celulitis .

También se ha encontrado para ayudar a curar heridas, cortes, picaduras y para prevenir infecciones de la piel. Como un tratamiento natural del acné o ungüento de la piel, utilice aceite de pomelo junto con el coco o el aceite de jojoba nutritiva una vez o dos veces al día sobre la zona afectada.

12. Limpiador de pelo

Usted puede agregar unas gotas de aceite esencial de pomelo a su champú o acondicionador para ayudar a reducir la grasa, sudor y bacterias al tiempo que añade volumen y brillo. Si el color de su cabello, aceite de pomelo también puede ser capaz de proteger hebras del daño solar.

13. reforzador del sabor

Se puede utilizar aceite de pomelo natural añadir un toque de sabor cítrico de comidas, Seltzer, batidos y agua. Esto aumenta su sensación de saciedad después de comer, ayuda a controlar los antojos de carbohidratos y dulces, y mejora la digestión después de una comida.

Estudios de pomelo aceite esencial y de Investigación

La investigación sugiere que la inhalación de aceite de pomelo o de utilizarlo para aromaterapia dentro de su hogar puede ayudar a encender las respuestas de relajación en el cerebro e incluso bajar su presión arterial naturalmente . La inhalación de vapores de toronja pueden rápida y directamente transmitir mensajes a su región del cerebro implicada en el control de las respuestas emocionales. Un estudio de 2002 publicado en el Journal of Pharmacology japonesa investigado los efectos de la inhalación de fragancia aceite de pomelo sobre la actividad cerebral simpático en adultos normales y encontró que el aceite de pomelo (junto con otros aceites esenciales como aceite de menta . estragón, hinojo y aceite esencial de rosa ) Afectó significativamente la actividad cerebral y la relajación.

Los adultos que inhalaron los aceites experimentaron un aumento de 1,5 a 2,5 veces en la actividad simpática relativa que mejoró su estado de ánimo y reduce los sentimientos estresantes. También experimentaron una notable reducción en la presión arterial sistólica en comparación con la inhalación de un disolvente sin olor.

Debido a que los antojos – especialmente para el azúcar, la sal, las grasas y los hidratos de carbono – están estrechamente relacionados con los sentimientos estresantes, pomelo puede ayudar a minimizar el comer emocional. Pero de acuerdo con los hallazgos del estudio, el olor del aceite de pomelo tiene efectos aún más potentes cuando se trata de las respuestas de la quema de grasa en el cerebro.

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad Nagata en Japón encontró que la toronja tiene un efecto refrescante y emocionante cuando se inhala, lo que sugiere una activación de la actividad nerviosa simpática que ayuda a controlar el peso corporal. Los investigadores encontraron que la activación del pomelo de la actividad del nervio simpático tiene un efecto sobre el tejido adiposo blanco (WAT) dentro del cuerpo que es responsable de la lipólisis. Cuando las ratas inhalan el aceite de pomelo, experimentaron aumento de la lipólisis, lo que resultó en una supresión de la ganancia de peso corporal.

Pomelo bricolaje Esenciales Recetas del petróleo

  • aromáticamente. Puede ser difundido a través de su casa usando un difusor de aceite o inhalado directamente de la botella. Pruebe este método por la inhalación de vapores de pomelo para ayudar al cuerpo a dejar de lado la hinchazón y el agua retenida, dolores de cabeza, estrés y depresión.
  • por vía tópica: Debe diluirse con un aceite portador como el coco o el aceite de jojoba en una proporción de 1: 1 antes de aplicar a la piel. Combinar los dos, y luego frotarlos sobre cualquier área que necesita, incluyendo dolor en los músculos, la piel propensa al acné o el abdomen para mejorar la digestión.
  • Internamente. No es más que recomendable para uso interno cuando se compra una marca de aceite de muy alta calidad. Añadir una gota de agua, o tomar como suplemento dietético mezclar con miel o un batido. Es reconocido como seguro para el consumo por la FDA, pero sólo cuando se utiliza un aceite esencial 100 por ciento puro, de grado terapéutico que sólo incluye un ingrediente: aceite de cáscara de pomelo (Citrus paradisi).

El aceite esencial de pomelo funciona bien con un montón de otros aceites dependiendo de lo que lo está utilizando para. Trate de peinarlo con albahaca aceite, aceite de naranja, aceite de menta, aceite de bergamota . aceite de eucalipto . El aceite del árbol del té o aceite esencial de limón. Usted puede encontrar más información sobre la fabricación de sus propias recetas con todos estos aceites dentro de mi guía aceites esenciales . Tenga en cuenta que todos los aceites esenciales de cítricos son altamente concentrados y están llenos de propiedades ácidas sanos. Debido a esto, recomendamos el uso de envases de vidrio al almacenarlos para que no se corroen cualquiera de los plásticos.

Celulitis crema de pomelo

cremas para la celulitis puede ser costoso y lleno de productos químicos, así que en vez probar esta receta de pomelo natural de crema de la celulitis se puede hacer en casa utilizando sólo ingredientes puros. Con dos ingredientes que actúan como remedios naturales para la celulitis . aceite de coco ayuda a hidratar la piel mientras que el aceite esencial de pomelo contiene grandes cantidades de la enzima anti-inflamatoria bromelina, que ayuda a descomponer la celulitis .

Tiempo total: 2 minutos

  • 30 gotas de aceite esencial de toronja
  • 1 taza aceite de coco
  • jarra de vidrio

Mezclar aceite esencial de pomelo y aceite de coco juntos. Almacenar en el contenedor de vidrio. Frotar en las áreas de la celulitis durante 5 minutos diarios.

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Interacciones y efectos secundarios de aceite de pomelo

El aceite esencial de pomelo se considera seguro, pero puede interactuar con ciertos medicamentos, como los antidepresivos y medicamentos para la presión arterial. Antes de agregar toronja en su dieta o el uso de aceite de pomelo como remedio medicinal natural, consulte con su proveedor de atención médica si usted toma medicamentos o si tiene la piel sensible.

También quiere evitar la exposición directa al sol si se utiliza el aceite de pomelo por vía tópica, ya que puede hacer que la piel más sensible a la luz ultravioleta y las quemaduras solares. Cuando se utiliza el aceite en su piel, espere al menos una hora antes de ir hacia el sol. También hay que tener en cuenta que algunas personas con piel sensible pueden experimentar irritación o una reacción alérgica al aplicar el aceite esencial de pomelo, por lo que una prueba de parche para la piel se debe hacer primero para comprobar su reacción (lo mismo se aplica para iniciar su uso con cualquier nuevo aceite esencial, ya aceites esenciales todos difieren en términos de ingredientes y propiedades químicas).

Por último, tenga cuidado para evitar cualquier información engañosa en Internet sobre el uso de grandes cantidades de aceite de pomelo para la pérdida de peso, especialmente de marcas de baja calidad que pueden contener aditivos peligrosos y sustancias de relleno. Algunas fuentes afirman que hasta la mitad de una botella por día se debe tomar para obtener los mejores resultados – pero esto es peligroso, potencialmente tóxico y es muy probable causar reacciones negativas. Excesivamente el consumo de aceite de pomelo puede estimular en exceso la vesícula biliar y causar espasmos y problemas digestivos graves como cálculos biliares o cambios en los conductos biliares, así que tenga cuidado y sólo utilizar el pomelo o cualquier aceite esencial en pequeñas dosis recomendadas.

Leer siguiente: El aceite de citronela: repeler insectos, Dolor & ¡Estrés!

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