Beneficios de la espirulina en polvo, los beneficios de la espirulina en polvo.

Beneficios de la espirulina en polvo, los beneficios de la espirulina en polvo.

La espirulina en ella’s forma en polvo viene en un color verde verde o azul oscuro. pero tenemos que decir desde el principio que se trata junto con una muy “marina y clorofila ” olor añaden a esta súper alimento.

Para nosotros el consumidor regular de alimentos procesados ​​es un poco difícil al principio para acostumbrarsecon este olor, por lo general toma un vario número de usos hasta que llega un alimento normal y grande en una dieta diaria.

Para los vegetarianos que se utilizan con el olor verde de la clorofila que será mucho más fácil para empezar a consumir el polvo de espirulina. También sería beneficioso para ellos debido a que el cuerpo de la célula espirulina contiene vitamina B12, que no se encuentra en otro suplemento nutricional vegetariana.

El polvo se puede añadir a la mayoría de los alimentos como las ensaladas. batidos, sándwiches y prácticamente se puede llegar a ser muy creativos en la adición de este super patada alimentos a cualquiera de sus favoritas recetas.

La mayoría de los amantes de la espirulina en polvo no esperarán los beneficios para la salud hasta que la preparación de recetas consumir algo de tiempo, pero se golpearán el sistema convencional de comida rápida, de una manera positiva, y van a consumir espirulina simplemente mezclado con agua. beneficiando de una absorción más rápida de los ricos nutrientes del espectro se encuentran en la espirulina, y por lo general serán los efectos de los altos niveles de energía. visibles casi inmediatamente.

Se encontró que la mezcla de espirulina con juiceso manzana orgánica o limonada casera y miel será la mejor manera de acostumbrarse a tomar la espirulina.

Spirulina no sólo es muy alta en proteínas y minerales, también tiene 25 veces el calcio presente en la leche y lo que los vegetarianos (pero no sólo) puede beneficiarse de beber espirulina la adición de una buena cantidad de calcio a sus comidas.

Los aztecas usaban la espirulina durante siglos en nombre de la "techuitlatl" pero sólo en las últimas cuatro décadas se convirtió en un alimento entero conocido internacionalmente.

Actualmente se encuentra en cualquier tienda de alimentos saludables de nutrición respetado y más y más personas están tomando conciencia de los beneficios para la salud de la energía espirulina en todo el mundo.

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...