Consumo excesivo de alcohol, los signos de un problema con la bebida.

Consumo excesivo de alcohol, los signos de un problema con la bebida.

Qué se puede hacer

Todo el mundo puede ayudar a prevenir el consumo excesivo de alcohol.

El Gobierno de Estados Unidos puede

  • Colaborar con los estados y las comunidades para apoyar estrategias comunitarias efectivas para prevenir las estrategias de borracheras, tales como los recomendados por la Guía de la Comunidad. *
  • Ayudar a los estados y las comunidades en el seguimiento de cómo muchas personas abusan de la bebida, con qué frecuencia y la cantidad que beben cuando atracón.
  • Ayudar a los estados y comunidades rastrear y comprender las leyes y reglamentos que controlan la comercialización y venta de alcohol.
  • Colaborar con los estados y las comunidades para determinar si las estrategias de prevención están funcionando.

Los estados y las comunidades pueden

  • Implementar estrategias comunitarias efectivas para prevenir consumo excesivo de alcohol, tales como los recomendados por la Guía de la Comunidad. *
  • Rutinariamente seguimiento e informar cuántas personas abusan de la bebida, con qué frecuencia y la cantidad que beben cuando atracón.
  • Desarrollar coaliciones comunitarias que permitan crear asociaciones entre las escuelas, la comunidad y las organizaciones basadas en la fe, la policía, la asistencia sanitaria, y las agencias de salud pública para reducir el consumo excesivo de alcohol.

Los médicos, enfermeras y otros proveedores pueden

  • Reconocer que las bebidas producen demasiada 80.000 muertes en los EE.UU. cada año y contribuye a más de 54 lesiones y enfermedades diferentes.
  • Reconocen que la mayoría de los bebedores compulsivos no son dependientes del alcohol o alcohólicos.
  • Apoyar estrategias comunitarias efectivas para prevenir consumo excesivo de alcohol, tales como los recomendados por la Guía de la Comunidad. *
  • los pacientes de pantalla para consumo excesivo de alcohol y aconsejar a los que hacen para reducir su uso. Más información se puede encontrar en http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspsdrin.htm.

La gente puede

  • Optar por no beber excesivo de alcohol sí mismos y ayudar a otros que no lo hiciera.
  • Beber con moderación si beben. Las directrices dietéticas de Estados Unidos sobre el consumo de alcohol recomiendan no más de 1 bebida por día para las mujeres y no más de 2 bebidas al día para los hombres. Las mujeres embarazadas y los menores de edad no deben beber alcohol.
  • Apoyar las estrategias eficaces de la comunidad para evitar consumo excesivo de alcohol, tales como los recomendados por la Guía de la Comunidad. *
  • Apoyar el control local de la comercialización y venta de alcohol.
  • Apoyar la edad mínima legal para beber de 21 años.

* Las recomendaciones de la Guía de la Comunidad se pueden encontrar en http://www.thecommunityguide.org/alcohol.

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