Control de la natalidad Cómo usar su diafragma, cómo insertar espermicida.

Control de la natalidad Cómo usar su diafragma, cómo insertar espermicida.

El diafragma es una taza en forma de cúpula reutilizable que se coloca sobre la abertura en el cuello uterino y evita el embarazo.

Para el control de la natalidad eficaz, el diafragma (ver fotos abajo) tiene que quedar bien. Su médico le examinará para encontrar el tamaño correcto.

Para estar seguro de que sabe cómo usar su diafragma, tendrá que practicar ponérselo y sacárselo mientras está en el consultorio de su médico. Su médico comprobará que el diafragma le queda bien.

Para disminuir el riesgo de quedar embarazada, debe utilizar el diafragma correctamente y utilizarlo cada vez que tenga relaciones sexuales. También debe utilizar el diafragma con espermicida (un gel o crema que mata los espermatozoides tratando de entrar en el cuello del útero) con el fin de prevenir el embarazo. Puede colocar el diafragma dentro de la vagina hasta dos horas antes de tener relaciones sexuales. Si lo pones en más de dos horas antes de tener relaciones sexuales, usted tendrá que poner más espermicida en la vagina.

Conseguir su diafragma Ready

Antes de colocar el diafragma dentro de la vagina, la puso sobre una cucharada de gel o crema espermicida en la copa (ver foto abajo). Frotis de algunos de gel alrededor del borde del diafragma. No use vaselina o cremas vaginales a base de aceite (como Monistat). Estos pueden hacer pequeños agujeros en el diafragma.

Insertando su diafragma

Puede insertar el diafragma mientras se está acostado, en cuclillas o de pie con una pierna sobre una silla. Sus piernas deben estar bien abiertas. Doblar las rodillas puede ayudar. Una vez que esté en esta posición, siga estos pasos:

  • Utilice una mano para doblar el diafragma en dos con la cúpula hacia abajo (ver cuadro abajo). Mantenga la vagina abierta con la otra mano.
  • Ponga el diafragma en la vagina, dirigiéndolo hacia su cóccix (ver foto abajo). Empuje el diafragma lo más hacia dentro de la vagina como sea posible.
  • Use un dedo para empujar al borde frontal del diafragma por detrás del hueso púbico dirigiéndolo hacia su ombligo.

Comprobación de colocación de su diafragma

Con el dedo, sentir por el cuello del útero a través de la cúpula del diafragma. El cuello del útero se sentirá firme, no como un hueso. Se siente un poco como la punta de su nariz.

Si el diafragma no cubre el cuello del útero o si no se puede sentir el útero del todo, la cúpula no está en el lugar correcto. Esto significa que es necesario eliminar el diafragma, ponerle más gel espermicida, e insertarla de nuevo.

El diafragma no se debe salir si usted tose, se agacha, se sienta en el inodoro, o caminar alrededor. Si el diafragma se mantiene en su lugar cuando usted hace estas cosas, el borde delantero es más probable en el lugar justo encima del hueso púbico (ver foto abajo).

Después de que usted tiene sexo

Los siguientes son algunos puntos importantes a tener en cuenta después de tener relaciones sexuales:

  • Deje el diafragma en su lugar durante por lo menos seis horas después de tener relaciones sexuales.
  • Si tiene relaciones sexuales de nuevo el plazo de seis horas, póngase gel espermicida dentro de la vagina, pero no se saque el diafragma para poner gel en la cúpula.
  • No deje el diafragma dentro de la vagina durante más de 24 horas. Si lo hace, puede causar infección, irritación o incluso una complicación llamada síndrome de shock tóxico.
  • No se duche mientras que el diafragma dentro de la vagina.

Para retirar el diafragma, "gancho" el borde delantero con su dedo y tire hacia abajo y hacia fuera. Tenga cuidado de no abrir un agujero en el diafragma con las uñas. No debe usar el diafragma durante su período menstrual. Usted tendrá que utilizar otro método anticonceptivo durante este tiempo.

Teniendo cuidado de su diafragma

Después de tomar el diafragma de la vagina, lavar con agua y jabón suave, enjuague y deje secar al aire. Siempre guarde el diafragma en su envase. Almacenar el recipiente en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar.

Comprobar frecuencia que su diafragma agujeros, roturas o fugas. Para ello, llene la cúpula con agua y buscar pequeñas fugas.

Vuelva a colocar el diafragma después de uno a dos años. Cada año, el médico debe comprobar para ver si su diafragma todavía le queda bien. Tendrá que medirse de nuevo si usted tiene un bebé, una cirugía pélvica o ganar o perder más de 15 libras.

Cuando debe llamar al médico

Llame a su médico si usted tiene cualquiera de los siguientes problemas:

  • dificultad para orinar o micción dolorosa o frecuente
  • Vaginal picazón, secreción o malestar
  • fiebre alta (que puede ser un signo del síndrome de shock tóxico)

También debe llamar a su médico si su diafragma consigue un agujero en él o no parece adaptarse a la derecha. Si el diafragma tiene alguno de estos problemas, que necesita ser reemplazado. Si lo sigue usando, podría aumentar el riesgo de quedar embarazada.

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