El alcohol y el hígado, el alcohol y el hígado.

El alcohol y el hígado, el alcohol y el hígado.

A menudo nos dicen que el exceso de alcohol es malo para nosotros, pero lo que realmente saben por qué? ¿Se ha preguntado cómo el alcohol afecta el hígado cuando se toma su cóctel favorito o goleta de cerveza? He aquí un rápido resumen:

Cuando el alcohol llega al hígado, que produce una enzima llamada acetaldehído tóxico que puede dañar las células del hígado y causar cicatrices permanentes, así como el daño al revestimiento del cerebro y el estómago. Pero eso no es todo.

El hígado también se necesita agua para hacer su trabajo con eficacia. Cuando el alcohol entra en el cuerpo que actúa como diurético y como tal se deshidrata y obliga al hígado para encontrar agua de otras fuentes. La deshidratación severa es parte de la razón por la cual, después de una gran noche de copas se puede despertar amamantando a un dolor de cabeza enorme.

El consumo frecuente y pesado con el tiempo puede tensar o han alterado la forma de alcohol se metaboliza en el cuerpo, lo que puede conducir a la enfermedad hepática alcohólica.

directrices alcohol

Tanto para hombres y mujeres, las directrices recomiendan beber no más quedos bebidas estándar en cualquier día para reducir el riesgo de daño por enfermedades relacionadas con el alcohol, o lesiones durante toda la vida.

Bebida no más quelas cuatro bebidas estándar en una sola ocasión, reduce el riesgo de lesiones relacionadas con el alcohol derivado de esa ocasión. Beber más de cuatro bebidas estándar en una ocasión se considera como consumo excesivo de alcohol.

Tenga en cuenta que el alcohol puede tener efectos sobre usted en función de la variación; la edad, el género, la salud mental, consumo de drogas y problemas médicos, por lo que equilibran una copa de su bebida alcohólica preferida con algún pensamiento acerca de los riesgos asociados.

El alcohol y el hígado graso

El exceso de grasa se puede acumular en el hígado si se bebe más que el hígado puede manejar. Esto puede causar enfermedad del hígado graso y la inflamación. También puede desarrollar la enfermedad de hígado graso sin beber alcohol. Una dieta pobre, siendo un peso poco saludable, la falta de ejercicio, el colesterol alto, la diabetes y las enfermedades del corazón puede ponerlo en riesgo. Si usted tiene sobrepeso y bebe demasiado, aumenta el riesgo de dañar el hígado. En Australia, 1 de cada 10 australianos están viviendo con la enfermedad de hígado graso, por lo que es una de las causas más comunes de problemas en el hígado.

La hepatitis alcohólica

Cirrosis

El alcohol y la hepatitis viral

Existen diversas opiniones sobre la hepatitis viral y el alcohol. La mayoría de recomendaciones sugieren cortar de beber por completo o al menos mantener la ingesta de alcohol a un mínimo. Tenga en cuenta sin embargo, que el cuerpo de cada persona es diferente y el alcohol puede causar dolor abdominal y fatiga día después de beber en algunas personas. Es importante “escuchar a su hígado ‘, especialmente si usted tiene cicatrices en el hígado o cáncer de hígado, ya que entonces es mejor no beber nada de alcohol.

Si actualmente está recibiendo tratamiento para la hepatitis B o C, o están pensando en el tratamiento, el consumo de alcohol puede disminuir la eficacia del tratamiento. Cuanto menos alcohol que bebe, es más probable que hayan de responder al tratamiento. Para obtener más información, véase la australiana Drogas y el sitio web de información de red y / o ponerse en contacto con la línea de ayuda de la hepatitis en 1300 437 222 (1300 HEP ABC).

Ama a tu hígado – beber con moderación

Aquí están nuestros mejores consejos para ayudar a limitar la ingesta de alcohol:

  • Cambiar al bajo contenido de alcohol o alternar una bebida sin alcohol con un alcohólico
  • Mezcle su vino favorito con agua mineral sin formato
  • Mezclar cerveza o stout con limonada
  • Evitar situaciones donde hay presión a beber en las rondas

Si usted está teniendo dificultades para cortar la espalda, hable con su médico acerca de cómo obtener ayuda profesional para reducir su consumo de alcohol. Asegúrese de leer acerca de otras toxinas comunes que pueden dañar el hígado también.

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