El vinagre de sidra de manzana es mágica en una botella, de sidra de manzana vinagre botella de plástico.

El vinagre de sidra de manzana es mágica en una botella, de sidra de manzana vinagre botella de plástico.

Crédito de la imagen: bigstock.com

A través de las edades, las personas siempre han buscado una panacea, un elixir para llevar la salud y la vitalidad y liberar todo el que lo bebe de la enfermedad. No hay nada en el mundo tan fácil como tomar una pastilla o beber una poción mágica, por lo que la idea de un tratamiento de este tipo siempre ha parecido tan seductora. De hecho, es seductora suficiente para que las empresas farmacéuticas para que gastan miles de millones de dólares para desarrollar este tipo de productos para las condiciones particulares (y millones más para comercializar ellos).

No es magia. Estamos hablando de vinagre de sidra de manzana.

El vinagre de manzana se produce cuando se permite que el jugo de manzanas para fermentar dos veces. Los primeros resultados de la fermentación de la sidra de manzana dura, que es divertido de manera que este artículo no voy a entrar en detalles sobre. La segunda fermentación produce vinagre de manzana, una sustancia que ha sido utilizado durante miles de años para fines medicinales y puede ser utilizado para muchas otras aplicaciones también.

¿Por qué es el vinagre de sidra de manzana tan saludable?

El vinagre de manzana funciona mejor como un tónico preventivo, pero que puede ser utilizado como remedio casero tradicional para ciertas condiciones también. Los beneficios de la adición de vinagre de manzana a su dieta son múltiples, por lo que vamos a romper por eso que es un producto milagro.

1. Se restablece el equilibrio del pH en su cuerpo

Su equilibrio del pH es la relación entre la acidez y la alcalinidad. El intervalo de pH ideal para el cuerpo humano es de entre 7,35 a 7,45. La dieta occidental moderna es, por desgracia, muy ácida, y como resultado empuja nuestros niveles de pH demasiado lejos hacia el extremo ácido del espectro.

La alta acidez en el cuerpo se ha relacionado con la fatiga crónica, dolor de estómago, y una mezcla heterogénea de otros problemas de salud. Beber un poco de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a restaurar los niveles de alcalinidad de su cuerpo y llevar sus niveles de pH en un rango saludable.

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2. El vinagre de manzana es un pre-biótico

Una de las mejores cosas de beber el vinagre de sidra de manzana es que usted se beneficiará de sus propiedades naturales prebióticas. Esto significa que el consumo va a ayudar a reponer el intestino con bacterias beneficiosas que mejoren su digestión. Esto es especialmente beneficioso para las personas que puedan haber dañado su bioma intestino con antibióticos.

3. Tiene propiedades antiinflamatorias naturales

El vinagre de manzana tiene antioxidantes que combaten los radicales libres dañinos en el cuerpo. Esto puede ayudar a aliviar la inflamación y la gran cantidad de problemas de salud vinculados a la misma.

4. Previene los cálculos renales

Los cálculos renales pueden ser extremadamente doloroso. propiedades alcalinas de manzana de sidra de vinagre puede ayudar a reducir la acidez en la sangre y la orina, lo que conduce a la cristalización. Esto conduce a la formación de las piedras del riñón.

5. Se puede ayudar a perder peso

El vinagre de manzana ayuda a frenar el apetito, por lo que se sienta lleno más tiempo y no experimenta el impulso de comer en exceso. Además, se plantea su metabolismo para que no se ponga en peso con facilidad. Sin embargo, no es una cura instantánea para la obesidad. Beber un poco de vinagre no va a hacer perder 20 libras durante la noche. Debe incluirse como parte de un estilo de vida saludable y la dieta se centró en la pérdida de peso.

Cómo utilizar el vinagre de manzana para la Salud

La forma más sencilla de usarlo es simplemente mezclarlo con agua y beber hacia arriba. Mezcle 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con un vaso de 8 onzas de agua y disfrutar. Debe tener un sabor algo agrio.

El vinagre de manzana también combina bien con batidos y cócteles para la desintoxicación.

Pruebe este cóctel si está recibiendo una limpieza:

  • 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 1-2 cucharadas de jugo de limón (o apretar dos cuñas y soltarlos en el frasco)
  • 1 taza de agua
  • Una pizca de pimienta de cayena (ajustar al gusto, pero se advirtió: Este material es muy fuerte)
  • 1 cucharada de miel cruda

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Cómo escoger el vinagre de sidra de manzana Derecho

Ahora, prestar mucha atención a la siguiente parte porque no va a ganar cualquiera de los beneficios para la salud mencionados anteriormente, si usted compra el tipo equivocado de vinagre. ¿Quieres, sidra de manzana sin filtrar crudo con «la madre» incluido.

Hay un montón de barato, filtrada vinagre de manzana que es básicamente chatarra. Real, vinagre de sidra de manzana cruda es sin filtrar, soleado y tiene un sedimento de polvo en la parte inferior llamada «la madre.» Aquí es donde todos los microbios beneficiosos en el vinagre de sidra de manzana residen. Si esto se filtra hacia fuera, usted está consiguiendo solamente una fracción de los beneficios potenciales.

Lista de verificación de buena manzana vinagre de sidra:

  • Ha «La Madre» (esto será claramente indicada en la etiqueta)
  • Crudo
  • sin filtrar
  • sin pasteurizar
  • Orgánico
  • Viene en una botella de vidrio (botellas de plástico pueden contener BPA nocivos)

Baja calidad Lista de verificación de manzana vinagre de sidra :

  • Está claro, sin sedimentos en absoluto
  • Viene en botellas de plástico barato
  • Se vende por tan poco como $ 1.

Bueno vinagre de manzana también cuesta un poco más. Los precios deberían comenzar en alrededor de $ 4 por una botella de 16 ml oz./365. Aún así, eso es poderoso barato si tenemos en cuenta el número de beneficios para la salud.

Miles de años de remedios caseros que implican vinagre de manzana no se acaba de inventar de la nada. Recoger algunos hoy y ver si esto no hace una diferencia en sus niveles de energía y la salud en general.

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